北京時(shí)間7月3日，利物浦前鋒若塔因車(chē)禍不幸離世，此后的時(shí)間里世界足壇陷入了深深的惋惜與悲痛中。尤其是若塔在利物浦的隊友。據TA報道，曾為若塔進(jìn)行過(guò)心理輔導的球隊心理專(zhuān)家理查森將對利物浦的球員及教練進(jìn)行心理輔導，幫助他們走出難關(guān)。
如今回憶當時(shí)，更顯令人心碎。
去年10月，為紀念世界精神衛生日，迪奧戈-若塔主動(dòng)在利物浦柯克比訓練基地，與俱樂(lè )部的運動(dòng)心理學(xué)家李-理查森坐下來(lái)聊了聊。他們的對話(huà)被拍攝下來(lái)，談及精英球員面臨的一些挑戰，以及在困境中傾訴感受而非壓抑情緒的重要性。若塔一如既往地坦誠且善于表達。
理查森說(shuō)：“有時(shí)候和別人聊聊，把問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，會(huì )很有幫助，有件事對我來(lái)說(shuō)很重要，我心里清楚（指著(zhù)自己的頭），但當你大聲說(shuō)出來(lái)時(shí)，感覺(jué)就不一樣了。這就是為什么應該和別人傾訴的一個(gè)重要原因 —— 能幫你理清思緒。承認問(wèn)題是解決問(wèn)題的第一步?！?
理查森提到，他會(huì )讓斯洛特麾下的球員每隔幾周填寫(xiě)一份關(guān)于心理健康的問(wèn)卷?！斑@么做其實(shí)是為了讓他們能稍微自我審視一下，” 他解釋道，“同時(shí)也讓他們知道，在這個(gè)環(huán)境里能獲得支持，無(wú)論是我，還是其他能和他們溝通、一起解決問(wèn)題的人?！?
隨著(zhù)若塔和他的兄弟上周四在西班牙因車(chē)禍不幸離世，這個(gè)龐大的支持體系比以往任何時(shí)候都更加關(guān)鍵。
安菲爾德球場(chǎng)外，感人的悼念不斷涌現，而利物浦卻不得不開(kāi)始準備重返賽場(chǎng)。大多數球員已于周二回到訓練基地，這是上賽季結束后的首次集結。
理查森的大門(mén)通常為那些想聊聊如何應對壓力、狀態(tài)下滑、傷病影響或個(gè)人問(wèn)題的球員敞開(kāi)。但這一次，情況遠非如此 —— 整個(gè)球隊和工作人員都沉浸在悲痛中，他們要接受的不僅是一位才華橫溢的隊友的突然離去，更是一位深受喜愛(ài)的朋友的殘酷告別。
“我從沒(méi)想過(guò)，假期結束后回到利物浦會(huì )讓我感到恐懼。隊友來(lái)了又走，但從不是以這種方式，” 薩拉赫在 個(gè)人社媒的帖子中寫(xiě)道。
羅伯遜在社交媒體上發(fā)表了感人的悼詞，他表示，此刻大家最先想到的是那些承受著(zhù)難以想象的痛苦的家人。但在未來(lái)幾周乃至幾個(gè)月里，他們也要處理自己內心的痛苦?！拔疑?lèi)?ài)這個(gè)家伙，會(huì )瘋狂地想念他，” 這位蘇格蘭隊長(cháng)寫(xiě)道，“他是最棒的，那么真誠，那么真實(shí)。真不敢相信我們要說(shuō)再見(jiàn)了。太突然了，太讓人難過(guò)了?！?
更衣室里、餐廳里、球隊大巴上，若塔的缺席會(huì )帶來(lái)巨大的失落感。每一個(gè)沒(méi)有他的 “第一次” 都會(huì )格外傷人，但回到訓練基地，大家聚在一起，也能從中獲得些許慰藉。
從高層管理人員到教練組，從理療師到資深球員，每個(gè)人都要扮演好互相照顧的角色。有些人可能需要更多時(shí)間和支持。
利物浦有幸能依靠長(cháng)期任職的俱樂(lè )部牧師比爾-拜格羅夫斯，周一晚上，他在利物浦電視臺為安菲爾德外紀念若塔的一小時(shí)特別節目中發(fā)表了有力的講話(huà)。
牧師比爾說(shuō)：“悲傷是一個(gè)過(guò)程，我們必須給人們時(shí)間去經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程。當然，過(guò)程中會(huì )有淚水。把一切都憋在心里，無(wú)論是從心理學(xué)還是神學(xué)角度來(lái)說(shuō)，都是不可取的。悲傷必須要宣泄，這也需要時(shí)間。眼淚就像是心臟承受過(guò)多壓力時(shí)的安全閥，像是無(wú)聲的祈禱，能表達我們無(wú)法用言語(yǔ)訴說(shuō)的情感。珍惜珍貴的回憶，把它們鎖在心里?！?
“我們唱《你永遠不會(huì )獨行》，這首歌給很多人帶來(lái)了巨大的安慰。在比賽日，我們把它當作贊歌或戰吼來(lái)唱。但在希爾斯堡慘案的紀念儀式上，我們也把它當作祈禱來(lái)唱。人們能對經(jīng)歷這種創(chuàng )傷的人產(chǎn)生共鳴、共情和同情?！?
“賽季最后一天，若塔在安菲爾德看臺前唱了《你永遠不會(huì )獨行》。那之前，我有幸對球員們說(shuō)：‘記住，當我們與他攜手，我們不是孤獨地活著(zhù)，不是孤獨地死去，也不是孤獨地走向永恒?！?
理查森也將是重要的支撐，自2019年克洛普執教期間加入俱樂(lè )部以來(lái)，他已經(jīng)贏(yíng)得了球員們的信任。
他也有自己的球員時(shí)期，他曾是一名作風(fēng)頑強的中場(chǎng)，曾效力于布萊克本流浪者、阿伯丁和奧爾德姆競技，之后在切斯特菲爾德?lián)谓叹?。他和前英格蘭主教練索斯蓋特等人一起考取了教練執照。
然而，當他失業(yè)后，選擇了轉行。20多歲時(shí)，他就開(kāi)始攻讀心理學(xué)學(xué)位，因為對足球運動(dòng)中的心理層面越來(lái)越感興趣。他曾親眼目睹心理問(wèn)題如何對隊友造成影響，而那些隊友往往會(huì )用酗酒這種不健康的方式來(lái)應對。
2010年，理查森和他的兄弟共同創(chuàng )立了績(jì)效管理公司AIM-FOR，并創(chuàng )建了一個(gè)名為 “安全網(wǎng)” 的在線(xiàn)心理健康支持平臺，提供從壓力到喪親等一系列問(wèn)題的信息和幫助。該平臺隨后被職業(yè)足球運動(dòng)員協(xié)會(huì )采用。
“我們提出這個(gè)想法時(shí)，心理健康還是個(gè)禁忌話(huà)題，” 他在 2020 年接受TA采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，“我認為， 心理健康和身體健康密不可分，兩者都需要管理， 很多心理學(xué)家和精神病學(xué)家也認同這一點(diǎn)?！?
“那種認為有人能一生快樂(lè )健康、毫無(wú)挑戰的想法完全是幻想。我們大多數人都會(huì )在某個(gè)時(shí)刻遇到困難，這是生活中自然的起伏 —— 失業(yè)、關(guān)系破裂、失去親人 —— 很多事情都會(huì )對我們的心理產(chǎn)生影響?！?
加盟利物浦之前，理查森曾在西漢姆聯(lián)、維岡競技、水晶宮、赫爾城和蘭開(kāi)夏郡板球俱樂(lè )部工作過(guò)。
去年10月在柯克比訓練基地與若塔的對話(huà)中，他們談到了在打破心理健康壁壘方面取得的進(jìn)展。
“心理病癥往往來(lái)自于個(gè)人自身，而非他人，” 理查森說(shuō)，“他們不愿分享問(wèn)題，是因為有一種過(guò)時(shí)的觀(guān)念，認為這是件不好的事。但態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了巨大變化。我們在幫助人們意識到可以坦然傾訴、尋求幫助這方面，已經(jīng)取得了很大進(jìn)展。有些人認為心理學(xué)家‘會(huì )對他們做些什么’，但事實(shí)并非如此。他們是‘和你一起做些什么’，這是一個(gè)共同參與的過(guò)程?！?
若塔說(shuō)，理查森定期發(fā)給球隊的問(wèn)卷是個(gè)有用的工具：“我們讀著(zhù)問(wèn)題，會(huì )想‘等等，這是怎么回事？’。我們確實(shí)有機會(huì )去思考這些問(wèn)題?！?
最讓人觸動(dòng)的是，若塔談到踏上球場(chǎng)往往能帶來(lái)一種令人欣慰的分心：“我覺(jué)得當我踏上球場(chǎng)，一切都豁然開(kāi)朗了，” 他說(shuō)，“那些煩惱不會(huì )出現在我的腦海里。不知道其他球員是不是也這樣?！?
有些人會(huì )在重返賽場(chǎng)、用比賽紀念朋友的過(guò)程中找到慰藉，感受來(lái)自俱樂(lè )部球迷群體的集體支持。不過(guò)，目前不會(huì )有任何壓力，只有理解——震驚和悲痛仍未消散，情緒依然脆弱。這里會(huì )有滿(mǎn)滿(mǎn)的關(guān)心，以及所需的一切專(zhuān)業(yè)幫助。
上賽季，緊密的團隊聯(lián)系幫助利物浦在球場(chǎng)上達到了巔峰。如今，這份團結和友愛(ài)將是幫助他們從這場(chǎng)深切的悲劇中重新振作的力量。
